Happy School Holiday!!!

Happy school holiday kepada semua guru n pelajar sekolah yang meraikannya especially to all teachers n student at SMK Seri Manjung..cuti-cuti jugak tapi homework jangan lupe..Hari ni Sabtu 1st day cuti sekolah...setelah menempuh long journey akhirnya selamat juga saya tiba bumi bertuah Pekan Nanas..Sampai je rumah terus jumpa n cium my 1st nephew yang selamat keluar dari perut ibunya beberapa hari yang lalu.  Baby boy yang belum punya nama nampaknya sudah berjaya membuka mata dan yang pasti dapat melihat dan merasai new life yang jauh berbeza dengan alam perut ibu yang agak kecil ruang lingkupnya...

Tadi sebelum balik jb, I went to Plaza Low Yat wif 'beeboo' temankan dia format laptop kesayangan yang telah dijangkiti virus filus benci..(dewa kata)..Tapi menurut firasat saya sendiri, laptop tu di format atas kesilapan dosa masa silamnya sendiri yang kurang berhati-hati ketika menerima tetamu yang menyinggah dan masuk ke dalam system..=p..jangan maraa ha..Hari ni kat Low Yat dok sebuk promotion celcom broadband..just rm 299..(cess!!cepat betul turun harga..rasenya dua bulan lepas saya beli rm 399..)tapi ok la..so far pakai celcom broadband takde banyak problems yang boley mendatangkan maraa coz agak laju jugak la..(agak berbaloi la ngan pakej Rm98 per month yang saya amek)..Haa..tadi adela juga beli sumthing kat Low Yat yang berharga Rm 32..that thing is a thumdrive 4G..alahai murahnya thumdrive skang..teringat mase sem 1 dulu..my 1st thumdrive brand kingstone 512MB dibeli dengan harga RM250..huhu..crazy..thats what we called 'fast technology' n semua ni ade kaitan dengan strategy business in technologies industry..dasyat kan?tak hairan la kalau dua tiga tahun lagi harga thumdrive sama mcm harga lolipop..huhu!k laa..x nak mengarut lagi..sebelum tu dikesempatan ni nak ucapkan salam takziah kepada Yuzze's famlies dan arwah atuk saudara saya iaitu allahyarham Abd Kadir Bin Chenggek yang keduanya telah meninggal dunia pada hari yang sama iaitu hari Jumaat 14 March 2009..Semoga Allah SWT mencucuri rahmat dan menempatkan arwah dikalangan hamba-hambanya yang beriman..InsyaAllah..Amin..

Kak Ngah's Sweet Wedding Pictures

New Life Style

"Amalkan cara hidup sihat"..Wahai rakyat Malaysia..marilah berubah..amalkan la cara hidup yang sihat demi kesejahteraan kita bersama..ecey..cey..memandai je nak menyeru rakyat Malaysia amalkan cara hidup sihat..tapi ok gak..kita kan kene saling ingat-mengingatkan...=)

Sejak berada di bumi Manjung ni rasenye agak berusaha jugaklah nak mengamalkan cara hidup yang sihat walaupun kekadang tak dapat buat dengan konsisten ekoran kekangan waktu yang mencemburui diri eden yang bergelar cikgu practical..hehe..Tapi sekurang-kurang nya rajin la jugak pergi jogging kat stadium Manjung yang agak happening tu..n today agak lembaran baru jugak bile mula menjinak-jinak kan diri dengan aerobic..actually cikgu Ding yang perkenalkan n sumthing yang nak share kat sini adalah agak impresed gak la ngan wanita-wanita kat sekitar manjung, setiawan, n lumut  yang agak menjaga kesihatan dan berusaha untuk mengekalkan bentuk tubuh yang ideal..huhu..Dieorang sanggup spent time at least satu hari seminggu tuk membakar kalori n merembes peluh almost 1 hour kat pusat aerobic..sounds good rite?tapinye untuk ahli baru (untuk nana n yuzze) agak kelam kabut n meletihkan jugak laa..mane taknya..dieorang wat step yg super duper faster sey..agak ahli baru mcm aku ni agak ter'kehel' n termengngah-mengah jugak la nak ikut step.. jurulatih aerobic yang conduct kat depan pon mak aih bukan men power stamina die walaupun umur dah dekat 50..hebat kan??Tapi ape pun..rase seronok sangat hari ni n special thanx kat cikgu Ding yang banyak ubah life style kiteorg sejak berada di bumi manjung ni..thanx jugak coz ajarkan ballet dance aerobic time starting class tadi..(ballet dance tadi hanya fokus kat stomach n hip area)..Kat sini disertakan info tentang kelebihan senam aerobik yang patut diketahui....=)

Kelebihan aerobic exercise
Seperti latihan aerobik lain, ‘step aerobic’ ternyata berkesan membakar kalori dan melatih jantung. Jika dibandingkan dengan senamrobik biasa, ‘step aerobic’ juga boleh membantu meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik). Fakta ini direkodkan di dalam Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. Kajian oleh Baskent University ini dilakukan pada 45 pelajar wanita di Turki, yang dibahagikan kepada tiga kumpulan. Kumpulan pertama mengikuti kelas ‘step aerobic’, kedua melakukan senamrobik biasa selama 45 minit tiga kali semingu dan kumpulan yang ketiga melakukan aktiviti biasa. Hasil kajian mendapati kadar HDL mereka yang melakukan ‘step aerobic’ meningkat, walaupun perbezaannya tidak terlalu ketara dengan kumpulan yang melakukan senamrobik biasa.

Salam Maulidur Rasul

Salam semua...selamat menyambut Maulidur Rasul.Hari ni Isnin 12 Rabiul Awal bersamaan dengan 1430 Hijriah..Maulidur Rasul adalah sambutan sempena mengingati hari keputraan Nabi junjungan kita Muhammad s.a.w..but da most important is adalah untuk kita sama-sama menghayati n mengingati kisah perjuangan dan pengorbanan baginda dalam berdakwah n memartabatkan agama Islam.

Satu artickle yang saya baru baca adalah.. tahu x korang sume kat Jeddah, Arab Saudi iaitu negara kelahiran Nabi junjungan kita x pernah pun diadakan sebarang sambutan apetah lagi peruntukan cuti umum bila tiba tarikh besar 12 rabiul awal setiap tahun.  Tapi korang sume jangan la berprangsa dan menuduh Arab Saudi seolah-olah x mengenang perjuangan dan pengorbanan Rasulullah kerana apa yang penting kita kat Malaysia yang berpeluang menyambut Maulidur Rasul kena la menyambutnya..

Haa..citer pasal sambutan Maulidur Rasul ni saya dah pon sambut kat sekolah hari Jumaat lepas.  Sambutan maulidur Rasul SMK Seri Manjung berlangsung dengan penuh sederhana tapi tetap 'meriah'. Yang buat meriah tu mightbe sebab ustaz yang bagi ceramah tu pandai buat joke bagi pelajar n cikgu2 yang dah ngantuk celik balik..n lagi satu yang kasi meriah adelah persembahan nasyid dari kumpulan nasyid SMK Sri Manjung..(sedap suara vocalis kumpulan nasyid tu)..=)..

Erm..ok la..tu je yang saya nak kongsi hari ni..salam..n chow..

Eumora Testimonial

EUMORA Facial Bar

Haa...u all kat lua sane mesti dah familiar ngan satu healthy product yang jadi perbualan ramai mengalahkan goreng pisang panas dan sangatla terbukti akan ke'miracle'an nya.  Actually name product ni adalah Eumora Facial Bar..kat sini saye nak share sumthing yang interesting tentang product ni..Mesti u all tertanya-tanye kenapa nama die Eumora. Apa tu Eumora?Eu tu singkatan untuk Europe, Mor- plak singkatan untuk Moor dan a-untuk algae. Maka jadilah satu nama yang disebut Eumora. Pendek kata Eumora adalah sejenis facial bar yang berasal dari Eropah(Austria) yang mengandungi Moor dan microalgae (H-ma)..Tapi apa yang penting sekali adalah ianya berkesan dalam masa 3 minit dan berterusan untuk menyembuhkan apa sahaja masalah kulit yang korang hadapi sehingga penggunaan yang seterusnya.

Apa lagi yang menarik tentang facial bar ni adalah ianya diperbuat daripada 100% bahan semulajadi.  Antara bahan yang terkandung dalam Eumora adalah H-ma iaitu sejenis Algae yang kaya dengan antioksida, vitamin dan mineral dari Europe untuk mengembalikan keremajaan dan menyembuhkan kulit.  H-ma yang tercipta ni melalui proses nanotechnology yang mampu membaikpulih sel-sel kulit dengan cepat dan menjadikan kulit sihat, segar dan awet muda. Selain tu Hailmoor Clay adalah sejenis tanah liat/lumpur yang telah wujud lebih dari 3000 tahun terdiri lebih dari 700 ratus herba, bahan organic, antibiotic yang semulajadi, hormon tumbuhan dan banyak lagi.  

Antara Kebaikan Menggunakan Eumora:

• Mengawal blackheads n whiteheads
• Mengawal keseimbangan pH kulit
• Mengawal masalah jerawat dan kulit sensitif
• Mengurangkan kesan parut pada kulit
• Mengurangkan pigmentasi dan masalah jeragat
• Mengurangkan garis-garis halus/ kedut pada wajah
• Mengurangkan facelit up, eyebag, dark circle dan bengkak air.
• Membantu mengawal masalah kulit seperti eczema,psoriasis, strechmarks, kesan selulit dsb..
• Kulit kelihatan 1 tona lebih cerah kerana proses exfoliation
• Kulit menjadi lebih berseri-seri
• Meningkatkan keupayaan kitaran sel kulit, menjadikan kulit sentiasa anjal, sihat dan berseri.
• Sangat sesuai dan selamat digunakan untuk semua peringkat umur dan semua jenis kulit.
• Mengurangkan noda-noda hitam dan sel kulit mati pada leher, celah ketiak dan bikini line.
• Mengekalkan keseimbangan minyak pada kulit kepala.
• Melembutkan rambut, mengatasi masalah rambut botak, uban dan menyihatkannya
• Matikankan jerawat muka atau jerawat badan

Facial bar ni mampu meresap pantas ke dalam epidermis dan melakukan pembersihan (detoxification) secara menyeluruh.   Kirenya kulit kite akan rase seolah-olah lepas buat rawatan spa!

Sesiapa yang nak dapatkan Eumora Facial Bar boleh hubungi saye di 012-3704225 atau 019-4487985..Harga x termasuk kos penghantaran yer!

Rasenye ni je dulu yang saye dapat share tentang healthy product ni..nanti klu ade lagi info-info terbaru saye akan roger2..ok..chow..

Welcome

Hye all..this is my 1st blog..my name is Diana.I'm a art teacher..maybe we can share anything about education, business,art, history,music, movie, and many more..so..nantikan blog-blog seterusnya dari saye..peace..